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| 手抜きのパエリアです。 |
| 材料をフライパンで炒めてから、炊飯器にそのまま入れてスイッチオン！ |
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| お米、２合（だいたい大人３人前ぶん） |
| 海老（冷凍ムキ海老でもよい）適量。 |
| いかイッパイ、（冷凍で十分）（あれば、はまぐりなど入れても） |
| 野菜適量→冷蔵庫にあるもの、ぶなしめじとかピーマンとかにんじん。 |
| コンソメ２個、塩コショウ適量、サフラン（あれば、２５０ｃｃの水につけておく） |
| オリーブオイル（炒めるときに使う）適量。 |
| トッピングに貝割れやスプラウトなど、レモンもあれば。 |
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| お米は洗ってザルにあげておきます。←３０分から１時間ほど。 |
| ぶなしめじやピーマンなど野菜は一口大の大きさに切っておきます。 |
| イカは本体を輪切りにしておきます。（ゲソも使う） |
| フライパンにオリーブオイルをたっぷりと熱し、魚介類、野菜、お米の順に入れて炒めます。 |
| お米が透き通ってきたら、全部、炊飯器の釜に入れます。 |
| サフランに浸した水２５０ｃｃとコンソメ２個（←砕いたもの）と塩コショウして、 |
| 炊飯器のスイッチを入れれば、あとは炊けるのを待つばかり〜〜 |
| 炊きたてにレモンを絞っても美味しいです。 |
