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日々つねづね・・・2008年1月ぶん・・・

 

今日はバドミントンでした。

今月は体育館も寒いせいか、集まりが少ないです。

まず、寒い体を温めるために体育館を5周ランニング。

軽く、ストレッチをしたら素振りをします。

そして、打ち合いはカット、クリア、プッシュなど何パターンかを・・・そしてダブルスで練習試合。

毎週木曜日の午前中に始めて・・・なんと3年経っていました。

そのうち2年は、TSUTAYA横の体育館でやっていました。

昨年から出町体育館になり、コーチのKさんK嶋さんにきて頂いて、私達は昨年から体のあちこち違う所が筋肉痛(笑)

意外にも続いてるのは、みんな気負っていないせいかしら・・・・

とにかく、体を動かすのは良いです。雪の日でもうっすら汗をかくのが爽快。

今日は、いまさらながらKさんにフォームを教わって、いまさらながら目からうろこ(笑)でした。

な〜んか全然上達していない私。でも、な〜んか楽しいのです。

さて来週もポットに熱々の珈琲を煎れて、持っていきまーす。

 

 

2008年1月31日・・・

今日からエプロンを新調しました。

といっても、放課後児童教室指導員専用のエプロンです。

MAMAIKUKOのリバーシブルでしっかりした生地です。

 

2008年1月30日・・・

お雛様を出しました。

先週24日に天神様を片付けたので、いれかわりです。

画像に撮ると光が暗いせいか、のっぺらぼう。

 

2008年1月29日・・・

朝食はフレンチトースト。

昨夜から卵と牛乳、砂糖とバニラエッセンスを混ぜたものにバゲットのスライスを漬けておきます。

熱くなったフライパンにバターを溶かして・・じゅう〜と焼きました。

 

2008年1月28日・・・

ピッツア。

今日は冷凍庫にミイラ化したモッツアレラチーズを発見した(笑)

すると、ムショウにピッツアを作りたくなって、焼きました。具はハムと玉葱だけです。

2008年1月27日・・・

海苔巻き。

昨日、100円ショップで味付けカンピョウを買ったら海苔巻きをムショウに作りたくなった。

干し椎茸を煮込み、卵焼きを作って、胡瓜はないからレタスをご飯の上にのせて巻き巻きしましたぁ〜〜〜

2008年1月26日・・・

昨日の夜、息子と一緒にクッキー作り。

寝る前に焼けたクッキーの天板はアツアツで・・・子供達も「試食!試食」と盛り上がり(笑)

しかし、これは今日のおやつ・・・なんですよぉぉ〜〜〜

2008年1月25日・・・

昨日煮て置いた「ふろふき大根」

今日はお味噌をつけて頂きます。

後は炊きたての白いご飯に、サーモンをカリッとフライパンで焼こうかなぁ・・・

2008年1月24日・・・

帰宅したら、冷蔵庫にラ・ピニヨンのケーキの黒い箱があった。

娘に聞くと、「お爺ちゃんがママの誕生日を23日だと思って持ってきた」とのこと・・

いえいえ、日を間違ってることなんてなんでもない。ケーキを頂けて幸せです(笑)

2008年1月23日・・・

娘がおやつに「ブルボンバームロールが食べたい」と言うので、

シマヤに買いに行ったのですが、違うお菓子が目に入り・・・

何だか、そのお菓子に引き寄せられるように買ってしまいました!串カステラなんです。98円。

2008年1月21日・・・

今日は私の誕生日だったので・・・

夕食は焼肉屋さんに連れて行ってもらいました。

そこの焼肉屋さん、お肉が美味しいのは勿論ですが、なんとタレに入れる葱とかワサビがすっごく美味しいのです!

教えたくないお店なんだけど・・・「焼肉まるげん」は砺波市駅南まると牛乳右入って・・・です♪

2008年1月20日・・・

夢の平スキー場に行ってきました・・・

息子はソリとミニスキーをやりました。

日中ぽかぽかでスキー日和。しかし、夕方帰る頃には山の道路がガチガチで怖かったです・・・・

2008年1月19日・・・

カラー診断に行ってきました。友人のお店「MODE]で・・・

画像は「私に似合う色」の一部です。沢山の色目があり、髪や肌の色など考慮した上で似合う色を選んでもらいました。

季節グループに分けると意外にも「サマー」だそうです。すごく勉強になりました。

2008年1月18日・・・

今朝はしっかり積もっていました。

でも、寒い体育館でバドミントン頑張ってきま〜す♪

・・・・・・・・・・

2008年1月17日・・・

今朝ちらっと降った雪が昼には雨だったのに、また午後からしんしんと降り始めました。

明日はかなり積もっていそうです。夜の冷え込みにブルブル・・・・

でも、大寒ですもの♪降らないとねぇ・・・

 

2008年1月16日・・・

わーいわーい♪お正月を海外で過ごしたお友達から、お土産が届きました。

料理雑誌は画像が目にビシバシ入って脳内に染み込んで行きました(笑)

それから良い香りのするサシェが出てきました。嬉し〜い!ありがとうございます♪

2008年1月14日・・・

最近バーゲンをのぞく事が多い。衝動買いは減ったけど・・・

富山アピタで見つけた、レオパード模様のパンプスと幾何学模様のスカート。

1350円と980円だったので買いました笑)

2008年1月12日・・・

今日は今年のビーチバレー始め。

何度も、練習試合をした(一応・・・・)

しかし、やっぱり・・・体が重くて動かない(笑)

みんなそれぞれ自分の事を口をそろえて「お正月太りだ〜」と言う。パイナップルダイエットの話で盛り上がった(笑)

2008年1月11日・・・

今日は今年のバドミントン始め。

集まりは7人だったけど、ちゃんと練習試合もした(一応・・・・)

コーチKさんのご指導のもと、今年こそビシッとしようと思いつつ〜体が重くて動かない(笑)

みんなそれぞれ自分の事を口をそろえて「お正月太りだ〜」と言う。やっぱり・・お正月あけて「やせた人」はいない。

2008年1月10日・・・

今日は金沢の歯科へ。

帰りに寄ったのは泉が丘高校目の前にある美味しいパン屋さん。パンドファンファーレ金沢市富樫1丁目2−13TEL076ー244ー8858月曜定休

香林坊歯科の奥様に教えてもらいました。お洒落で美味しいパンがいっぱい〜

2008年1月9日・・・

今日はやっと三学期。子供達も元気に学校に登校していきました。

画像は昨日の夕飯のおかず。

豚肉の蒸し物と卵やハム、レタスのコブサラダ・・・ハム・・まだあるなぁ〜

2008年1月8日・・・

今朝は七草粥。

味付けはシンプルな塩のみ。

はい、はい、お正月食べ過ぎました。毎年この日に実感するんです・・・(笑)

2008年1月7日・・・

息子は連日、姪っ子ちゃんと遊ぶのに夢中。

今日は、何をして遊ぼうか?「コンビニごっこ〜」

私は商品の仕入れ先になりました。おこった顔は、売れないなぁ〜(笑)

2008年1月6日・・・・

三が日も、あっという間に過ぎました。

そろそろ・・・宿題をチェックしないと・・・あ、まだ自由課題の絵が終わってなかった。

ので、息子が書いたお母さんの絵。な〜〜んか耳が上にあるねぇ〜(笑)

2008年1月5日・・・・

賀正・・・・新年明けましておめでとうございます。皆様今年もどうぞ宜しくお願いします!

朝はおじいちゃんおばあちゃんと一緒にお雑煮を食べて、近所の宮へ初詣に行きました。

鯖寿司も仕上がって・・・夜はオードブル風にしました。おせちは作りませんでした(笑)

2008年1月1日・・・・

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